3 Hal Yang Harus di Perhatikaan Saat Membeli Telur, Agar Terhindar Dari Telur Yang Berasal Dari Ayam Sakit !
3 Hal Yang Harus di Perhatikaan Saat Membeli Telur, Agar Terhindar Dari Telur Yang Berasal Dari Ayam Sakit ! |
Telur
telah menjadi salah satu makanan favorit untuk sarapan. Baik
penyajiannya digoreng, orak-arik, atau direbus, telur selalu jadi
pilihan tepat untuk menjaga stamina selama 24 jam ke depan. Namun,
apakah telur yang Anda konsumsi berasal dari ayam yang sehat?
Oxford
Journal menunjukkan bahwa nutrisi dalam ayam memainkan peran penting
dalam menghasilkan telur yang sehat. Dari ayam yang sehat, telur yang
dihasilkan akan mengandung beta karotin yang lebih tinggi. Selain itu,
ayam sehat juga dapat menghasilkan telur dengan kandungan asam lemak
omega tiga yang lebih tinggi.
Sebaliknya,
ayam yang hanya dikekang dalam kandang kecil sepanjang hidupnya
cenderung tidak menerima vitamin dan mineral yang dibutuhkan telur.
Untuk membedakan telur yang berasal dari ayam berkondisi baik dan tidak
baik, Anda bisa mengecek tiga ciri telur baik pada telur yang akan Anda
konsumsi seperti dilansir Health Tips Portal.
Ada tiga hal yang perlu diperhatikan untuk memilih dan membeli telur yang benar-benar sehat.
Pertama Cangkang Padat dan Keras
Telur
yang berasal dari ayam sehat akan memiliki cangkang yang padat dan
keras. Jika telur yang Anda gunakan terlalu mudah untuk pecah, maka
telur tersebut tidak berkualitas baik. Pasalnya, ayam yang terjaga
asupan makannya dan dalam kondisi sehat akan menghasilkan cangkang yang
kuat
Kedua Warna Telur Pekat
Kuning
telur yang pada umumnya ditemukan cenderung memiliki warna yang terang.
Sayangnya warna kuning yang terang pada telur bukan warna yang
sempurna. Pasalnya, warna ideal kuning telur yang berasal dari ayam
sehat dan berkualitas baik ialah oranye pekat.
Terahir Kuning Telur Lebih Tebal
Selain
warna, ketebalan dan bentuk kuning telur juga menentukan kualitas dari
telur tersebut. Telur yang sehat akan memiliki kuning telur yang lebih
tebal dan cenderung lebih bulat dibandingkan telur dengan kualitas
kurang baik.
Selain
warna, Anda juga harus memerhatikan ketebalan kuning telur saat
menentukan kualitas telur. Kuning telur dari ayam yang sehat cenderung
lebih tebal dan bulat. Jika sudah begitu, maka rasa telur yang Anda
dapat akan lebih baik dan lebih kaya nutrisi.
Bagaimana cara mendapat telur yang bergizi?
Telur
yang bergizi datang dari ayam yang sehat. Ayam yang sehat tentunya
harus mendapat perawatan yang baik pula. Misal, unggas ini diberi
kebebasan ruang untuk bergerak dan udara yang segar atau mendapat
berbagai asupan makanan sehat yang dibutuhkan. Sementara ayam yang
selama hidupnya dibiarkan terkurung di kandang, memiliki potensi besar
menghasilkan telur yang kualitasnya sama dengan telur ayam kampung.
Di mana bisa mendapatkan kualitas telur terbaik?